Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Giải pháp hiệu quả dành cho sự mất tập trung

Sự tập trung là đòi hỏi tối thiết cho tất cả các hoạt động, khác lạ là học tập và ôn thi.

1. Nguyên nhân của sự mất tập trung

đầu tiên, bạn không có kỷ luật, sự kiên trì để làm những việc quan trọng và cần thiết mà chỉ chọn những việc dễ dàng và thú vị. Bạn cũng sẵn sàng chạy theo những việc làm giúp bạn khảo lấp thời gian rảnh rỗi của mình chứ không đon đả nhiều đến các kết quả thực chất trong công việc.

Tìm hiểu thêm về >>> bán buôn đồ dùng học tập

Tham khảo thêm về >>> bán sỉ đồ dùng học tập hàn quốc

Thứ hai, sự chủ quan. Những thời trang, sinh lực, thực hiện, mưu trí và hành động là rất cần thiết với mỗi người, nhưng nhiều khi đây lại là những cái bẫy. Với phong cách mạnh, cộng với nhịp độ nhanh của quá trình ôn thi thì ngay cả những học sinh tài giỏi nhất cũng có thể bị rơi vào cái bẫy của sự mất tập trung, từ đó giảm hiệu quả học hành. Vì thế bạn đừng chủ quan.



Thứ ba, bạn thiếu một Cách đi làm có kỷ luật và được lập trình khoa học. Có nhiều người học theo ngẫu hứng và rất bừa bộn nhưng vẫn học rất giỏi và chiến thắng. Tuy nhiên, đó chỉ là một trong số ít. Nếu bạn muốn có được thắng lợi, bạn nên rèn cho mình một thói quen đi học kỉ luật và có khoa học.

2. Bí quyết duy trì sự tập trung

trước tiên, xác định một tầm nhìn rõ ràng. Người học cần hiểu rõ điều gì là quan trọng đối với mình, tại sao mình đang làm công việc hiện tại. Khi có được một góc nhìn rõ ràng, người học sẽ biết được mục đích và các ưu tiên trong công việc.

Thứ hai, các kế hoạch, ý tưởng mang tính “chiến thuật”. Hãy luôn vạch ra các kế hoạch kinh doanh mang tính chiến thuật cho 20 ngày (từ nay đến lúc thi đại học) dựa trên việc làm các mục tiêu sẽ giúp bạn đi gần hơn đến góc nhìn của mình. Khi đạt được từng bước tạo ra kiên cố trong từng công việc (bài học) nhỏ, người học sẽ có động lực và niềm tin để thực hiện những mục tiêu (bài học) lớn.

Thứ ba, quản lý các nhiệm vụ. Hãy luôn có thói quen ghé thăm danh sách các nhiệm vụ, việc làm phải làm vào đầu một ngày đi làm mới. Các nhiệm vụ này được vạch ra dựa trên các kế hoạch học tập chiến thuật nói trên. dễ dàng, thực tế và hiệu quả là những tiêu chí để quản lý các nhiệm vụ (bài học) hằng ngày.

Thứ tư, kiểm tra tiến độ thực hiện các công việc thường xuyên. Một điều quan trọng là người học phải tự hỏi mình, ít nhất mỗi giờ một lần, rằng đã làm được gì và có thật sự làm một cách hiệu quả những việc làm trong danh sách các nhiệm vụ đã vạch ra cho từng ngày hay chưa.

Nếu cảm thấy chưa ổn thì nên sắp xếp lại hoặc hủy bỏ một số công việc không quan trọng để tập trung vào những việc làm cần ưu tiên. Thực tế cho thấy, chính những người chủ quan cho rằng mình là một người làm việc hiệu quả nhưng thực tế thì không phải vậy thường hay gặp rắc rối trong công việc đi học. Nguyên nhân chính là họ không thường xuyên kiểm tra lại tiến độ thực hiện các công việc.

Tóm lại, một người đi học và ôn thi hiệu quả chỉ tập trung vào một số hoạt động có tính ưu tiên cao nhất thay vì liên tục chuyển từ việc làm này sang việc làm khác. Họ không bị độc đáo theo nhiều việc làm. Họ cũng không sống với cảm giác rằng mình là người đa năng và hữu ích. Họ chọn cách dùng hết các cố gắng của mình để làm xong một số mục tiêu có tầm ảnh hưởng lớn nhất.

Hãy tìm cho mình một cách học tập tốt nhất cho giai đoạn “nước rút” này. Chúc các sĩ tử thành công!

Xem chi tiết về >>> https://www.pinterest.com/minhhung1510/minh-nhu-handmade/